Douleur du genou

Les douleurs du genou sont des problématiques fréquentes, elles peuvent toucher tous les publics, du sportif au travailleur, ou encore de l’enfant aux personnes âgées.

Le genou est constitué de nombreux éléments anatomiques comme du cartilage, une capsule articulaire, des ligaments ou encore des ménisques. Chacun de ces éléments peut devenir sensible et causer une pathologie du genou.

A l’exception des traumatismes directs, les pathologies du genou s’installent en général de manière progressive, il s’agit le plus souvent de l’aboutissement d’un long processus dont le point de départ est une utilisation inadéquate. En effet, lorsque le genou fonctionne de manière désaxée par rapport à sa position naturelle, une usure plus rapide des éléments qui le constituent peut s’installer. Dans un premier temps l’excès de contraintes sur les tissus mous composants le genou vont les conduire à se rigidifier, dans un second temps si rien n’est fait, pourra progressivement apparaître un processus dégénératif plus important et aboutissant à de l’arthrose ou des pathologies méniscales.

Afin d’améliorer la situation il convient en premier lieu de libérer les restrictions au niveau des tissus mous des genoux dans le but de leur redonner leur mobilité et leur souplesse. Dans une second temps il est nécessaire de recentrer les articulations des genoux afin de réduire les contraintes liées à la mauvaise utilisation. Enfin, un travail d’éducation thérapeutique permet de pérenniser l’amélioration des douleurs et des contraintes.