Qu’est-ce que le Bilan Postural ?

Le bilan postural est une évaluation approfondie de la posture et de l’équilibre du corps. Il vise à identifier les déséquilibres musculaires, les asymétries corporelles et les anomalies de posture qui peuvent contribuer à des douleurs ou des problèmes fonctionnels. Grâce à une analyse précise, nous pouvons déterminer comment ces déséquilibres affectent votre santé globale et votre qualité de vie.

Pourquoi réaliser un Bilan Postural ?

Dans notre société moderne, de nombreuses personnes passent de longues heures en position assise, adoptant des postures inadaptées qui peuvent entraîner des tensions musculaires, des douleurs chroniques et même des blessures. Le bilan postural vous aide à :

• Dépister les déformations du rachis: diagnostic des scoliose, cyphose, lordose…, des valgus/varus des genoux et chevilles et des inégalités des membres inférieurs
• Identifier les déséquilibres musculaires : Repérer les muscles surutilisés et sous-utilisés qui peuvent provoquer des douleurs.
• Prévenir les blessures : Évaluer votre posture et vos mouvements pour éviter les blessures lors de l’activité physique.
• Améliorer la performance : Optimiser votre posture pour améliorer vos performances sportives ou professionnelles.
• Promouvoir le bien-être : Contribuer à votre santé globale en corrigeant les postures inappropriées et en réduisant la douleur.

Comment se déroule le Bilan Postural ?

• Analyse initiale : Un entretien pour recueillir vos antécédents médicaux, vos douleurs actuelles et vos habitudes de vie.
• Examen physique : Observation de votre posture statique et dynamique à l’aide de techniques de palpation et d’évaluation visuelle.
• Utilisation de l’analyse 3D : Réalisation d’une analyse posturale détaillée grâce à une technologie optique avancée. Cette évaluation permet d’obtenir des données précises sur les courbures rachidiennes, les asymétries corporelles et les axes des membres inférieurs.
• Bilan Stabilométrique : Évaluation de votre équilibre en mesurant la stabilité et le contrôle postural. Cette analyse permet d’identifier les déséquilibres dans la répartition du poids et d’évaluer la capacité à maintenir l’équilibre sur une surface.
• Bilan Baropodométrique : Analyse de la répartition des pressions sous les pieds. Ce bilan aide à identifier les zones de surcharge ou de décharge, ce qui est essentiel pour comprendre les schémas de mouvement et les possibles douleurs aux pieds ou aux membres inférieurs.
• Interprétation des résultats : Analyse des données recueillies pour déterminer les causes sous-jacentes des déséquilibres posturaux.
• Plan de traitement personnalisé : Élaboration d’un programme de réhabilitation sur mesure, comprenant des exercices de renforcement, d’étirement, et des recommandations d’amélioration de la posture dans votre quotidien.

Stratégies Thérapeutiques

Pour corriger les déséquilibres identifiés lors du bilan postural, nous mettons en place des stratégies thérapeutiques adaptées à chaque patient. Ces stratégies incluent :

• Rééducation Posturale : Des exercices spécifiques de renforcement et d’étirement pour rétablir l’équilibre musculaire.
• Thérapie Manuelle : Techniques de manipulation ou de mobilisation pour soulager les tensions et restaurer la mobilité.
• Proprioception et Équilibre : Exercices visant à améliorer la stabilité et la coordination pour un meilleur contrôle postural.
• Semelles Posturales : Semelles proprioceptives sur mesure pour corriger les déséquilibres posturaux au niveau des pieds et améliorer la posture globale.
• Prise en charge du Capteur Visuel : Collaboration avec les orthoptistes et des ophtalmologistes pour traiter les problèmes de vision pouvant affecter la posture.
• Prise en charge du Capteur Mandibulaire : Intervention de dentistes et d’orthodontistes pour traiter les déséquilibres occlusaux qui peuvent influencer la posture.

Ces approches sont personnalisées en fonction de vos besoins spécifiques et de votre condition physique, dans le but de vous accompagner vers un bien-être durable.

Qui peut bénéficier d’un Bilan Postural ?

Le bilan postural est bénéfique pour tous, quel que soit l’âge ou le niveau d’activité physique. Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances, une personne souffrant de douleurs chroniques, ou simplement soucieuse de maintenir une bonne posture au quotidien, notre évaluation peut vous aider.

Prenez rendez-vous !

N’attendez pas que la douleur devienne chronique. Contactez-nous dès aujourd’hui pour prendre rendez-vous pour votre bilan postural. Ensemble, nous mettrons en place des solutions adaptées à vos besoins et vous aiderons à retrouver une posture saine et équilibrée. Situé à Le Cannet des Maures et Le Luc en Provence, nous sommes là pour vous accompagner dans votre démarche de posturologie.

Déroulement d’un bilan postural

Prise en charge par semelles posturales

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