Les 6 clés pour être plus performant en course à pied … sans se blesser
Courir plus vite, plus longtemps, avec plus de plaisir : c’est ce que recherchent la plupart des coureurs. Mais derrière la performance, il y a un défi souvent oublié : …
L’aponévrose plantaire: causes, symptômes et traitements
Qu’est-ce que l’aponévrose plantaire ?L’aponévrose plantaire est une bande fibreuse située sous la plante du pied. Elle part du talon (calcanéum) et s’étend jusqu’à la base des orteils. Son rôle …