Lombalgie chronique
Prise en charge de la lombalgie chronique
Une prise en charge personnalisée et durable
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la lombalgie chronique est définie comme une douleur lombaire persistant depuis plus de trois mois. Elle affecte la qualité de vie des patients en limitant la mobilité et en générant des douleurs récurrentes, souvent d’intensité fluctuante. Dans notre cabinet, nous proposons une prise en charge complète et personnalisée de la lombalgie chronique en identifiant les causes sous-jacentes et les déséquilibres posturaux.
- Entretien initial
Lors du premier rendez-vous, un questionnaire structuré permet de recenser les symptômes et leur impact quotidien. Nous abordons vos antécédents médicaux, vos habitudes de vie et les activités qui aggravent ou soulagent votre douleur. Cette étape permet d’identifier les premiers éléments de diagnostic et de cibler l’approche thérapeutique.
- Bilan postural et analyse statique
Grâce à des outils d’évaluation posturale, nous analysons votre alignement global et relevons toute asymétrie ou déviation de votre colonne vertébrale. Ce bilan inclut une évaluation des points d’appui plantaires, de la stabilité, ainsi que des axes des membres inférieurs, permettant de dépister les troubles statiques tels que les inégalités de longueur des membres inférieurs, les scolioses, cyphoses ou encore les déviations des genoux et des chevilles (valgus/varus…).
- Examen dynamique
Au-delà des tests en position statique, nous observons votre mobilité dans des mouvements courants (flexion, extension, rotations) pour voir comment votre corps s’adapte aux sollicitations et déceler les schémas compensatoires et les restrictions qui amplifient les symptômes.
- Examen mécanique orthopédique
Cet examen approfondi permet de repérer les dérangements intervertébraux mineurs (DIM) et les tensions musculaires associées, souvent sources de lombalgie chronique. En identifiant ces restrictions mécaniques spécifiques, le praticien peut cibler les zones de dérangement afin de restaurer l’équilibre fonctionnel de la colonne vertébrale, réduisant ainsi les douleurs et les raideurs.
Une analyse fonctionnelle de votre dos
L’examen complet permet d’évaluer plusieurs aspects essentiels au fonctionnement de la colonne vertébrale afin de vous proposer un traitement adapté à votre mal de dos. En fonction de votre problématique, plusieurs combinaisons de prise en charge pourront vous être proposées comprenant l’ostéopathie, la posturologie, un programme d’exercices ou encore la micronutrition.
- Déséquilibre statique et postural : l’observation d’asymétries corporelles et de déviations pouvant entraîner un déséquilibre de la colonne vertébrale peut nécessiter une prise en charge mécanique en ostéopathie et/ou posturale par le biais d’orthèses de correction et d’exercices adaptés.
- Analyse des chaînes musculaires : le constat de surcharges dans certains groupes musculaires liées aux mauvaises postures peut être traité par le biais d’exercices adaptés afin de réharmoniser les chaînes musculaires.
- Dépistage de dérangements mécaniques locaux : la détection des restrictions mécaniques spécifiques dans la mobilité des vertèbres est prise en charge par des manipulations ostéopathiques et des exercices travaillant la mobilité de la zone.