Douleur de hanche

L’articulation de la hanche est une articulation portante qui est fréquemment source de gêne ou de douleur, elle relie l’os iliaque au fémur. Elle subit de nombreuses contraintes au quotidien et peut nuire aux activités quotidiennes et limiter les déplacements lorsqu’elle devient pathologique.

La hanche peut souffrir de différents types de pathologies telles que des pathologies mécaniques, dégénératives ou encore traumatiques. Parmi les pathologies les plus fréquentes on trouve l’arthrose de hanche, le conflit fémoro-acétabulaire, les lésions du bourrelet cotyloïdien, les tendinites type moyen fessier… Devant toutes les pathologies de hanche sera trouvé des troubles mécaniques articulaires et péri-articulaires.

Les symptômes

Les pathologies de hanche peuvent se manifester par divers symptômes:

• Douleur au repos ou en activité (voir la nuit) dans les régions latérale du bassin et de l’aine
• Une douleur à type de pointe dans l’aine
• Une raideur avec diminution de l’amplitude de mobilité de l’articulation pouvant limiter les déplacements
• Une boiterie
• Une douleur référée dans la région du genou

Quels sont les facteurs favorisant les pathologies de hanche ?

• Les troubles statiques des membres inférieurs (inégalité de longueur, valgus/varus des genoux…)
• Les anomalies morphologiques
• Les déséquilibres posturaux qui peuvent induire un sur-appui sur une hanche
• Les dérangements articulaires réduisant la mobilité de l’articulation
• L’excès de tension des muscles de la hanche (fessiers, psoas, fléchisseurs…)
• Les troubles mécaniques du rachis lombaires
• …

Quelle prise en charge vous sera proposée en consultation ?

• Un examen clinique spécifique à la douleur de hanche afin de déterminer son origine
  • Examen mécanique articulaire
  • Examen myofascial
  • Recherche des facteurs favorisants
• Un examen statique et postural
• Une prise en charge spécifique accompagné d’exercices de relâchement et de renforcement

L’objectif de la prise en charge est de corriger les différents facteurs de risque, traiter les troubles sur le plan mécanique (dérangements articulaires, tensions myofasciales), et renforcer la hanche afin de favoriser une meilleure fonctionnalité tout en améliorant la sensation de douleur.

Article: La douleur de hanche chez le pratiquant de course à pied